Amateurs de course: Spotify peut vous créer des playlists adaptées à votre rythme
Avec son mode Course sur iPhone, Spotify adapte la musique à votre entraînement de course à pied. L’application prépare une playlist selon la durée, le rythme (BPM) et le type de séance choisis, pour vous donner vite un petit boost de motivation. La fonction est réservée aux abonnés Premium.
Vous partez courir avec la ferme intention de garder un bon rythme. Puis, en plein intervalle rapide, Spotify vous lance le slow de votre dernière rupture que vous n’aviez vraiment pas demandé. Vous ralentissez, vous sortez votre téléphone, vous cherchez une autre chanson… et vous finissez par passer plus de temps à gérer votre musique plutôt que votre souffle.
C’est justement ce que le mode Course veut éviter.
Spotify adapte la musique à votre entraînement
Dans l’application Spotify sur iPhone, rendez-vous dans l’espace Fitness, puis sélectionnez Running Mode.
Avant de partir, vous choisissez la durée, le type d’entraînement, le rythme en battements par minute (BPM) et le style de musique souhaité.
Spotify prépare ensuite une playlist adaptée à vos choix. Parmi les 25 modèles proposés, on retrouve notamment des courses régulières, des intervalles et des entraînements pyramidaux.
Des indications vocales peuvent aussi accompagner votre séance, mais elles sont seulement offertes en anglais pour le moment.
Une fonction réservée aux abonnés Premium sur iPhone
Le mode Course est offert aux abonnés Spotify Premium sur iPhone et se trouve dans la section Fitness de l’application.
La fonction est en cours de déploiement au Canada. Elle pourrait donc ne pas apparaître immédiatement dans tous les comptes.
Les utilisateurs Android devront encore patienter avant de pouvoir l’essayer.
Ajoutez une application pour suivre vos progrès
Une chanson motivante peut vous aider à garder le rythme pendant une séance de course à pied, même lors d’un entraînement à haute intensité. Le mode Course de Spotify ne mesure toutefois pas votre distance, votre vitesse ou votre progression au fil des semaines.
Pour suivre votre évolution tout en profitant de votre musique, vous pouvez utiliser Spotify avec une application compatible
Découvrez nos suggestions d’applications pour suivre vos entraînements.
