L'application Lifesum vous aide à suivre un régime et rester en santé en général.
Prenez de saines habitudes de vie sans vous casser la tête et le reste du corps.
Pour une vie plus saine
Suivre un régime, ce n'est pas facile. Et ça devient de pire en pire lorsque nous vieillissons.
Comment faire pour garder un régime sain lorsque vous travaillez sans cesse?
Lifesum a pour objectif d'offrir à son utilisateur un guide santé qui l'aidera à se sentir mieux dans sa peau. Voici ce qu'elle propose:
- Plan santé personnalisé (proposition de plusieurs régimes)
- Recettes
- Journal diététique
- Compteur de calories et journal de poids
- Suivis quotidiens
- Scan pour connaître les valeurs nutritives d'un produit
- Alertes avec mots d'encouragement
Des régimes moins compliqués
Grâce à Lifesum, vous n'aurez plus à vous casser la tête lorsque c'est le temps de faire l'épicerie ou même de cuisiner. L'application pense à tout ça pour vous!
En plus, si vous doutez des valeurs nutritives d'un produit, scannez directement sur l'application pour en avoir une description exacte.
En suite, Lifesum vous aide à rester sur la bonne voix et à maintenir vos efforts en vous envoyant des alarmes encourageantes et des alertes qui vous informent sur votre progrès.
Pour une vie plus saine et plus simple!
Lifesum est disponible sur Android et iOS et est complètement gratuite.
