Il est parfois difficile au travail ou en public de lutter contre le stress, mais l'application iSmart a été conçue pour vous aider dans ces moments.
Lancée par le Centre d'études sur le stress humain, un organisme officiel appartenant gouvernement provincial, cette application veut aider ses utilisateurs à identifier et gérer leur type de stress.
Pour cela, on détermine d'abord les jours et heures durant lesquels on est soumis au stress dans la semaine. L'application va ensuite envoyer des demandes à l'utilisateur durant ces moments.
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Si l'on indique un fort taux de stress, il nous sera demandé d'expliquer pourquoi.
La réponse sera analysée et des vidéos permettant d'aider à gérer ce type de situation seront alors envoyées.
Afin de mieux gérer ces périodes de stress, l'analyse des éléments déclencheurs va permettre de les identifier et de les quantifier, puis ils seront présentés sous forme de diagramme afin de proposer des solutions.
Disponible actuellement uniquement sur iOS, on espère qu'elle sera également disponible bientôt pour les possesseurs de téléphones Android.
NOM: iSmart
COMPATIBILITÉ: iOS 8.0 ou + récent
PRIX: Gratuit
Télécharger l'application iSmart
