Démystifier le mal de transport
Pourquoi certaines personnes deviennent malades en voiture? Il y a ceux qui peuvent lire un roman complet sur la banquette arrière sans broncher… puis il y a les autres, ceux qui commencent à pâlir après trois virages.
Dre Valérie Julie Brousseau explique pourquoi certaines personnes souffrent du mal des transports.
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le problème ne commence pas nécessairement dans l’estomac. Il vient plutôt d’un conflit entre nos sens.
Quand on regarde un téléphone ou un livre dans une voiture, nos yeux ont l’impression que rien ne bouge. Pendant ce temps, notre oreille interne ressent les accélérations, les freinages et les virages. Le cerveau reçoit donc deux informations contradictoires.
Résultat: il ne sait plus trop quoi comprendre.
C’est là que peuvent apparaître les nausées, les étourdissements, les sueurs froides et parfois les vomissements.
L’explication permet aussi de comprendre pourquoi certaines petites astuces fonctionnent. Regarder la route ou fixer l’horizon aide les yeux à voir les mêmes mouvements que ceux ressentis par l’oreille interne. Éviter les écrans, s’asseoir à l’avant et garder la tête bien appuyée peut également faire une différence.
À regarder avant de partir pour un long trajet avec quelqu’un qui jure encore que jouer sur son téléphone dans l’auto ne le rend pas malade.
