Ce système d’entrainement remplace l’équivalent de 220 livres d’haltères
Comment bien utiliser les haltères et par quel poids commencer? Comment se muscler vite et quels muscles travaillent les haltères? Voila autant de question qu'entend répondre LG avec son Hover Gym. Ce gym compact permet de faire plusieurs exercices de musculations à la maison avec des programmes donnés par un entraineur virtuel. On peut ainsi travailler le haut du corps comme nos bras, biceps, triceps, pectoraux, épaules et le dos, mais aussi le bas du corps et les jambes.
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On a beau avoir toute les volonté du monde, il reste que s’entrainer à la maison n’a jamais été aussi motivant et simple.
On retrouve des programmes d'entrainement en ligne gratuit et d'innombrables applications comme 7 minutes Workout qui tentent de nous convaincre de leur efficacité.
C'est sans compter toute les variétés d’appareils de remise en forme et d'haltères réglables qui veulent s'immiscer dans notre domicile en promettant d’économiser beaucoup d’espace et de temps.
Cependant, nous n’avons pas nécessairement accès à des ''coachs'' avec des programmes d'entrainement en temps réel pour nous conseiller à propos de nos performances et nos mouvements.
À l'ère de l'intelligence artificielle, la compagnie LG nous propose un gymnase du futur, le Hover Gym.
Un ensemble d'haltères réglables pour débutants ou plus avancés
Le Hover Gym ou salle de sport flottante si on veut le traduire mot pour mot à la capacité de transformer notre salon et notre chambre de notre maison ou condo en salle d’entrainement.
La plateforme ressemble à une planche à roulettes, qui est munie de poulies qui remplacent des haltères.
Grâce à des moteurs de résistance, le Hover Gym facilite la mise en forme pour les utilisateurs. Puisqu’ils ne sont pas obligés d’ajuster physiquement des plaques de poids.
Grâce à des moteurs de résistance, le Hover Gym facilite la mise en forme pour les utilisateurs. Puisqu’ils ne sont pas obligés d’ajuster physiquement des plaques de poids.
Avec l’application, les haltérophiles en herbe pourront soulever jusqu’à 100 kilogrammes (220 livres), ce qui est assez impressionnant.
En considérant que c’est seulement des poulies réglables et des moteurs qui offrent la résistance pour remplacer les haltères et les poids libres.
Travailler l'ensemble des muscles avec un entraineur virtuel
Reliés avec l’application mobile, les usagers ont l’option de s’entrainer avec des experts sur un écran.
Cet entraineur alimenté par l'intelligence artificielle corrige en temps réel la forme et la posture durant la remise en forme.
Bon, ce n'est évidemment pas la même chose que de suivre les instructions d'une pro comme mon amie Josée Lavigueur et son programme Ma Zone Fit, mais qui sait peut-être que LG pourrait la recruter!
Blague à part, il reste que selon nos habitudes, nos capacités et notre historique d’entraînement, les « coachs » personnels ont la capacité de recommander des programmes d’entraînement et des mouvements.
On va donc pouvoir faires une panoplies d'exercices de musculation pour renforcer nos muscles tels que nos avant-bras, des grands pectoraux ou les les deltoïdes antérieurs. On peut même faire des squat avec haltères pour renforcer les muscles de nos jambes.
Grâce à cette assistance, les risques de blessure sont grandement réduits pour les groupes musculaires.
C’est une excellente manière de s'assurer de faire les bons mouvements, de garder notre motivation et d’avoir de réels résultats.
Un accessoire d'entrainement compact pour les hommes et les femmes
Avec son format compact, le Hover Gym se dissimule facilement sous les meubles ou dans la pièce d’une maison ou un appartement.
En considérant que cet appareil intelligent remplace l’équivalent de 220 livres de poids libres, le Hover Gym est une énorme économie d’espace.
En considérant que cet appareil intelligent remplace l’équivalent de 220 livres de poids libres, le Hover Gym est une énorme économie d’espace.
Nous évitons d'avoir beaucoup de matériel comme un banc, une barre, les haltères et le support pour les poids.
Pour le moment, le Hover Gym est surtout présenté en tant que prototype. Comme beaucoup de produits que nous couvrons dans le cadre du CES 2023 à Las Vegas.
Pour nos exercices en musculation à domicile, c’est toujours intéressant de connaitre à l’avance quelle technologie la compagnie LG nous propose pour un futur qui n’est pas si loin.
