Nouvelle méthode de pilates

Mesdames, vous ne savez plus quelle routine d'aérobie ou de pilates adopter et avez envie de changement?

Voici une méthode qui est tout sauf ordinaire...

Pourquoi acheter des poids quand on a des bas de nylon, un sac de plage et des bouteilles d'eau?!

Petite démo animée par l'entraîneuse et animatrice grecque Christina Paziou.

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